أهم النصائح حول استخدام كريمات الريتينويد من أجل بشرة صحية

مع تغير الطقس، تسلط الدكتورة مي السيد – أخصائية الأمراض الجلدية في مركز أمنيكير في دبي – الضوء على الطريقة الصحيحة لاستخدام كريمات الريتينويد أو مشتقات فيتامين أ التي تعمل بشكل فعال بوسمها علاجًا مضادًا لشيخوخة البشرة.

فكريمات الريتينويد تستخدم لتنظيف البشرة من حب الشباب، والمساعدة في فرط التصبغ، وتوفير نسيج أفضل للجلد وتقليل المسام والخطوط الدقيقة وهو مضاد للاكسدة ويساعد في تجديد البشرة ويحسن سماكة الجلد. إن الطريقة الصحيحة للاستخدام هي البدء أولاً بأقل تركيز، ولكن قبل وضعه على الجلد، يجب حماية المنطقة الحساسة حول العينين والفم باستخدام الكريمات المرطبة أو الفازلين.

يجب استخدام قدر من كريم الريتينويد بما يماثل حجم حبة البازلاء. تبدأ العملية أولاً بتنظيف الوجه بغسول ثم استخدام مرطب كقاعدة قبل توزيع الرتينويدات. يمكن للمستخدمين بعد ذلك وضع المرطب مرة أخرى للحصول على فائدة إضافية للبشرة.

ولحماية البشرة من التلف، من المهم جدًا وضع واقي الشمس في الصباح قبل البدء بالروتين اليومي. فمن الضروري حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. وأما البشرة العادية والدهنية، فيمكن استخدام كريمات الرتينويدات في البداية كل يومين في الشهر الأول ثم كل يوم.

وأما المستخدمون الذين يعانون من حساسية الجلد، فمن الآمن لهم استخدامها في الشهر الأول مرة كل ثلاثة أيام، ثم مرة كل يومين في الشهر الثاني. بعد ذلك، يمكن استخدام كريمات الرتينويدات مرة واحدة ليلاً كل يوم بدءًا من الشهر الثالث من الاستخدام.

إن عدم العناية بالبشرة يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. وغالبًا ما ينصح الخبراءُ الشبابَ باتخاذ الاحتياطات اللازمة؛ لأن تلف الجلد يمكن أن تكون له آثار طويلة الأمد، ولكن مع قليل من العناية الإضافية وبعض التغييرات البسيطة في نظام العناية بالبشرة اليومي الخاص بك يمكن أن يحدث اختلاف، ومع استخدام كريمات الريتينويد يمكن أن يؤدي ذلك إلى بشرة براقة صحية طوال العام.